lunes, 27 de junio de 2016

MULTIFUNCIONES DEL AGUACATE EN TU ORGANISMO

¿A DEMÁS DE TRATAMIENTOS ESTÉTICOS, QUÉ OTRA FUNCIÓN TIENE EL AGUACATE?

 El aguacate a demás de contener características para el uso estético, posee compuestos heterogéneos que ayudan al desarrollo adecuado de tu organismo, como lo son las Vitamina A, Vitamina C, Vitamina D, Vitamina E, Ácido Fólico, Magnesio, Potasio, y Omega 3; es decir que son muy beneficiosos para retrasar el envejecimiento y fortalecen el sistema inmunológico. 

El aguacate es altamente rico en potasio y contiene mucho más que el plátano, por lo que contrarresta la retención de líquido. Este fruto es un regulador del colesterol y de los trigicérido; pero no sólo eso, también estimula la actividad intestinal y regula el nivel de la azúcar en la sangre. Esto se debe al porcentaje de elementos nutricionales que lo atribuyen en las siguientes proporciones: 23% de Vitamina B6, 35% de Vitamina K y un 31% de Cobre.

Otra característica que envuelve al aguacate es que su forma es muy similar al útero, apuntando a la salud y al funcionamiento de la matriz y del cuello cervical. Las investigaciones muestran que cuando una mujer consume un aguacate a la semana balancea las hormonas, elimina el peso no deseado y sirve de factor preventivo contra el cáncer cervical.

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